活出美好幸福力 ~ 夫妻關係的經營
一. 遊戲 2人一組扮夫妻
夫妻互相按摩 進行中從不能說話 直接幫對方按摩
到由對方開口要求發號命令的按摩
檢視、調整夫妻的互動模式
學員提出體驗心得:
1. 夫妻心靈相通不用講的 彼此就知道對方需要什麼
2. 按摩後給對方一個擁抱 感覺也不錯
3. 妻子做的都比先生多 做妻子應該多要求老公 幫自己做些事
4. 透過互動彼此知道對方心理 在想什麼 想要什麼
二. 夫妻關係的經營
好文共享~兩個好人為什麼沒有好的婚姻? ◎樊雪春
在經營愛的關係中 我們給對方的 常常是我們認為對方需要的
而不是對方真正需要的
不要自以為是的付出 請問問對方真正需要是什麼
要分享彼此的需要 才不會做了許多的白工
記得~問一問老公 你需要什麼 可能要只妳多陪陪他
但是也不要忘記跟老公說 我需要老公你….
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夫妻像什麼?武俠小說..連續劇
平常夫妻較會 引起衝突的原因?
請用五花瓣單~將事件寫在5花瓣中 …….
在生活事件中 引發我情緒最多的事件是…….
我經常用什麼方法 讓我情緒調適
各組進行討論發表:
1. 時間分配問題:爸爸太會賴床 孩子都很有時間觀念 總覺爸爸不對
2. 時間分配問題:爸爸工作太忙 和孩子無法互動
3. 教養問題:先生好權威 夫妻想法不同 如教養問題老公都不認同自己的教法 和孩子定下的規則 往往老公都是在破壞規則的人
4. 教養問題:這學期孩子視力不良問題 之前都是自己處理 就沒和老公說 直到孩子要戴眼鏡了才告知老公 老公就發火問為什麼近視
你是怎麼帶小孩 自己聽了很難過 老公太自我了
填一填五花瓣單~檢視自己 是怎麼解決問題的 試一試吧!
三. 生態系統理論
Bronfenbrenner認為人的發展自出生起即受四個系統影響
即 小系統 ( 家庭 學校 教會 之個體 ) 中系統 (家庭 學校 鄰居 教會 同齊團體 ) 外系統 ( 地區企業 大眾傳播 工作場所 教育當局 地方政府 )以及 大系統 ( 信想和價值觀 ) 而人的發展就市受到這四系統直接作用及交互作用的結果 它將家庭系統理論的觀點更為擴大 因為個人的成長不只是受家庭系統或次系統的影響而已 而是多層環境的互相影響
夫妻如何溝通~ 冷靜 哭 讓老公 一起禱告. …..
學員分享經驗:
1. 自己工作太投入 沒有替老公設想 忽略的對方
2. 小孩吃飯太慢 老公就用打的 又說都是你太寵小孩 聽了很難過不喜歡老公用打罵的方式教小孩
3. 有次自己責備兒子的不是 一直罵不停 老公就對自己說了一句話
金剛怒目 不敵菩薩慈 接著對兒子說 ~ 嘴巴是用來承諾 不是來解釋
當下我頓悟了 老公真有智慧 難怪孩子都很信服他
往往媽媽都較情緒化 爸爸都較理性來看待事情 也較不會翻舊帳囉~
所以呀我們要改變嚕 當可愛的媽媽 看來阿我粉難辦到ㄋㄟ
四.親子繪本:陽光之家
外婆因為跌倒受傷無法走路,已經住在「陽光之家」五個星期了。這一天,提姆第一次 到老人院探訪外婆。提姆本來很害怕,擔心外婆變得不一樣,後來看見外婆燙了頭髮、打扮得漂漂亮亮,而且還是笑嘻嘻的,才鬆了一口氣;提姆同時很高興的發現,媽媽說話的樣子也恢復了從前高亢嘹亮的語調。他想,外婆應該很高興能住在陽光之家;媽媽在探望過外婆之後,看起來也高興多了。
當探訪接近尾聲,提姆覺得自己必須強忍著,才不會哭出來。等一離開陽光之家,提姆吃驚的看著媽媽大哭起來;而當提姆匆忙的再度進入陽光之家,要把遺忘的相片交給外婆時,意外發現,外婆也正深陷在輪椅裡、淚流滿面。
提姆開始明白一些自己以往不了解的事:原來互相體貼對方的親人,都擔心會讓對方心中更難過,而勉強克制自己的思念之情、假裝得好像沒事一樣。
於是提姆提醒了大人:「把話說出來比較好,因為這樣你才不會那麼害怕。」提姆拉著爸媽回到外婆身邊,讓媽媽和外婆互訴真情──氣氛雖然還是有點兒悲傷,但是大家卻都覺得好多了。